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歷史沿革
本社成立的原因是由於陳盈幸老師對於有氧舞蹈的熱情，以及認為現在的國人欠缺運動的正確新觀念，為能加深運動觀念，再加上本社第一屆的幹部的用力打造下，體適能有氧社終於在民國九十一年六月成立。
本社成立不到一年來，即因應社員的要求及上課狀況，安排一系列的課程，以提升社員的「體適能」，讓有氧的魅力和熱力發感染給所有喜愛運動的人。
有氧運動是一種結合了娛樂性與群眾性的活動，為改善體適能，以體適能為導向，建立出學生時代「健康新生活」之品質，進而將運動培養成習慣、習慣培成興趣，使成長青少年適度地發展體格，增進肌力、肌耐力、瞬發力、速度、柔軟度、敏捷性及協調性，增進心理健康，對身體發育與健康有重要的影響，並配合專業的指導，調整你的身材，塑造曼妙的曲線，以達成本社成立的最大功效，而本社所聘請的上課老師，不但豐富的教學經驗，更擁有專業的有氧證照，值得大家一探究竟。
社團成立宗旨
增進學生體適能鍛鍊美體態
養成終生運動的習慣
提昇生活品質
豐富生命內涵
